Fundacja Dzieci Rodzice Szkoła zaprasza na Trening Zastępowania Agresji dla dorosłych

Fundacja Dzieci Rodzice Szkoła zaprasza na cykl 10 spotkań Treningu Zastępowania Agresji TZA ART dla dorosłych. Oferta skierowana jest do rodziców i opiekunów prawnych z Warszawy. Zajęcia są nieodpłatne.

Trening Zastępowania Agresji TZA ART to uznana na całym świecie praktyczna metoda modelowania zachowań prospołecznych i nabywania umiejętności kontroli złości. Trening TZA to forma wsparcia dla osób, które mają poczucie, że brakuje im narzędzi, by skutecznie radzić sobie w sytuacjach trudnych, konfliktowych, np. w środowisku pracy czy w życiu codziennym, także w sytuacjach okołorodzinnych (rodzicielstwo, rozwód itp.).

W trakcie zajęć uczestnicy:
– doskonalą umiejętności rozpoznawania emocji i uczuć, wyrażania oraz radzenia sobie z nimi,
– nabywają umiejętności radzenia sobie z lękiem, rozumienia uczuć innych osób, okazywania sympatii innym osobom i nawiązywania znajomości czy trwałych przyjaźni,
– trenują umiejętności komunikacyjne niezbędne w relacjach z innymi ludźmi,
– ćwiczą umiejętności prospołecznego zachowania w sytuacjach konfliktowych czy stresogennych, w których najczęściej pojawiają się zachowania agresywne.

Trening Zastępowania Agresji (TZA) dotyczy pracy warsztatowej/ćwiczeniowej w obrębie przeplatających się trzech obszarów:
– trening kontroli złości – praca nad umiejętnością rozpoznawania własnych sygnałów złości i nauka ich skutecznego hamowania, wypracowanie skutecznych sposobów radzenia sobie z wybuchami złości oraz bezkonfliktowego rozwiązywania sytuacji trudnych;
– trening umiejętności prospołecznych – nauka nowych umiejętności jako metoda radzenia sobie w sytuacjach trudnych, wprowadzanie poznanych umiejętności w życie, czyli wykorzystanie ich w realnych sytuacjach społecznych;
– trening zachowań moralnych – analiza sytuacji z życia codziennego pod względem moralnym; pokazanie, jak dokonywać wyborów w trudnych sytuacjach, które wymagają poświęcenia pewnych wartości dla innych, bez okazywania przy tym gniewu.

Oferta kierowana jest do rodziców/opiekunów prawnych — mieszkańców Warszawy.

Wszystkie działania Fundacji Dzieci Rodzice Szkoła są nieodpłatne.

Zapisy / informacje: info@fdrs.org.pl, tel. 577 328 471 dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00-17.00.

Adres: ul. Meander 8 LU 41, 02-791 Warszawa (Ursynów, Natolin)

Termin: luty 2025, wtorki w godz. 17.30-20.30 (10 spotkań)

Osoby, które zapiszą się i nie przyjdą na warsztaty, nie informując o tym, tracą możliwość uczestnictwa w kolejnych spotkaniach. Rezygnacji można dokonać co najmniej 24 godziny przed zajęciami, wysyłając maila na adres: info@fdrs.org.pl lub dzwoniąc pod numer 577 328 471.

Ofertę przygotowano w ramach zadania: Rozwój oferty dla mieszkańców m.st. Warszawy w obszarze przeciwdziałania alkoholizmowi.

Oprac. na podstawie informacji organizatora.